uma news März 2023 – Träume wagen…

Deinem Traum Gestalt verleihen

Dieser Naturgang ist kann dir den Unterschied zwischen Luftschlössern und Träumen, die ins Leben drängen, erfahrbar machen. Denn der Unterschied liegt darin, ob ein Traum als geistiger Impuls direkt vom Kopf empfangen in die Welt gelangen will. Oder ob er den Weg über eine Erfahrung der Verbundenheit mit allen Lebewesen und deiner konkreten Landschaft in die Welt geboren wird. Der Impuls lädt dich also zu einer kleinen Erkundungsreise ein. Deine Vorbereitung liegt darin, dass du dir einen Traum, den der dir jetzt grad spontan kommt oder den du schon lange in dir trägst, ins Bewusstsein holst (und ihm die Erlaubnis gibst, ganz da zu sein – vielleicht ist das schon ein eigener Schritt!).

 

Nimm dir für den Naturgang 2-3 Stunden Zeit (oder mehr). Stell dir einen Wecker auf die Rückkehr-Uhrzeit, dann musst du nicht ständig auf die Uhr schauen. Bau dir zu Beginn des Naturgangs eine Schwelle aus Naturmaterialien (Äste, Steine, Blumen, einen Kreis oder eine Linie auf den Boden legen…). Über diese Schwelle wirst du am Ende zurückkehren und sie auflösen.

 

Der Impuls lautet:

«Geh über die Schwelle. Werde hinter der Schwelle des Raumes gewahr, der sich äußerlich und innerlich auftut. Es ist der Raum aller Möglichkeiten, und darum auch der Raum aller Träume. Sprich deinen Traum in einem einfachen Satz laut in diesen Raum hinein. Dann denk nicht mehr daran, sondern zieh einfach los und komme an einen Ort, an dem du die Verbindung mit der ganzen Landschaft um, ober und unter dir spüren kannst. Bade in dieser Verbindung eine Weile. Dann geht weiter und schau, auf welche Weise dein Körper ganz von alleine deinem Traum Gestalt verleiht (vielleicht tanzt du, kletterst du, wälzt du dich auf dem Boden…). Oder anders formuliert: Lass deinen Körper einfach machen und verfolge erstaunt, was die Bewegung mit deinem Traum zu tun haben könnte… Kehre am Ende über die Schwelle zurück.

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